Maîtriser l'arrêt ou le surplace dans sa cour donne la confiance nécessaire pour l'appliquer dans le bois. Un avantage bien pratique quand on roule clipé, doit-on se le dire.
En plus d'être bien satisfaisant de réussir cette prouesse technique, voici 3 avantages de pratiquer et maîtriser le trackstand.
1. NE FAIRE QU'UN AVEC SON VÉLO
Exercice de proprioception par excellence, pratiquer l'arrêt permet de prendre conscience de toutes les parties du corps qui sont engagées dans l’équilibre sur ton vélo. On change de vélo? On doit réapprendre ses repères.
2. ÉVITER DES CHUTES
Les clipées le savent, ralentir ou arrêter peut s’avérer parfois une expérience de chute au ralenti des plus désagréables. S’étendre de tout son long devant un public est rarement valorisant, et en plus, ça fait mal!
3. FAIRE LE MEILLEUR CHOIX DE LIGNE
Maîtriser le surplace, c’est se donner la confiance pour ralentir ou s’arrêter, sans risque, devant une nouvelle section ou une passe technique. Ça donne le temps nécessaire d’étudier le terrain et trouver la meilleure ligne en toute sécurité.
En trail, non, on ne restera pas 30 secondes à faire du surplace, mais la maîtrise de la technique dans ta cour te donnera confiance dans le sentier.
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Merci @Marjolaine pour le beau commentaire.Ça nous donne une belle dose d’énergie! – Marie Christine