Guide de nutrition sportive

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Tu veux apprendre à bien t’alimenter avant, pendant et après une activité physique ou un entrainement ?

Coécrit par Danielle Dubois, nutritionniste et fondatrice de Zenit, et Stéphanie Côté, autrice du livre Nutrition sportive.

Merci à nos précieux partenaires

 

UGS : N/A Catégorie:

Description

RACINES HORS-SÉRIE

Guide d’introduction à la nutrition sportive est été coécrit par Danielle Dubois, nutritionniste et fondatrice de Zenit, et Stéphanie Côté, autrice du livre Nutrition sportive.

On y trouve des conseils et des informations utiles :

  • avant, pendant et après l’entrainement
  • en période hors-saison
  • et des recettes

Merci à nos précieux partenaires

Information complémentaire

FORMAT

NUMÉRIQUE, IMPRIMÉ

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