Duo Racines Volume 2 et 3 – version imprimée ou numérique

Description

VOLUME 2 – Mars 2022

• Habiletés physiques et mentales : prêt pour la saison ?
• Suspensions: 4 ajustements à comprendre
• Approche d’un air time réussi
• Premiers soins: quoi faire en attendant les secours ?
• Créer un réseau de sentier: 6 questions à se poser
• Recettes, portraits et rencontres avec des gens de notre communauté et beaucoup d’autres découvertes !

SPÉCIAL RÉGION DES LAURENTIDES : trouve tes meilleurs circuits 

• Mont-Tremblant
• Belle-Neige
• Mont-Avalanche
• Parc Basler
• Parc du Mont Loup-Garou
• MSS Bike Park
• Centre Roger-Cabana
• Sentiers de l’Abbaye d’Oka

VOLUME 3 – Mars 2023

• Entrainement : améliorer son cardio
• Pneu : tout savoir pour mieux choisir
• Science: les hormones du sport qui nous poussent à aller toujours plus haut, plus vite
• Coaching : c’est quoi être un « expert » en vélo
• Tendances: l’émergence du vélo de montagne adapté au Québec
• Portraits, rencontres et belles histoires de la communauté

SPÉCIAL GASPÉSIE : trouve tes meilleurs circuits 

• Val d’Irène
• Parc régional du Mont-Saint-Joseph
• Station touristique Pin Rouge
• Sentiers du bout du monde
• Centre plein air du Lac York
• Sentier de l’Igloo
• Expé-Aventures